對于很多人來說，失眠成了頑疾，真的能好好睡上一覺越來越變得奢侈。如果現在告訴你，有一種燈能幫助你輕松入睡，睡得還特香，你相信嗎?起初，小編也是持質疑態度，但是認真研究一番后，有些睡眠燈還挺靠譜。那么，睡眠燈的作用大嗎?下面跟著小編一起看看吧。

　　睡眠燈作用介紹

　　睡眠燈自然是幫助睡眠的一種燈。首先，睡眠燈最基本的功能就是模擬出適合人類睡眠的光線。很多都是模仿從晚上逐漸天亮的自然光變化。另有些比較高級的功能，這就不是一般睡眠燈所有的。例如播音功能，此功能就是模擬出自然之音，通常是些鳥鳴，流水，風吹樹葉等自然界中最為唯美，最讓人放松的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　由于每個人的感觀不同，對于光的助眠效果體驗也不一樣，這里就說一個通用的睡眠燈光顏色，就是淡黃色柔光，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠。而辦公室里則要用青白色的熒光燈，讓人感覺有一種“只爭朝夕”的緊迫感，提高工作效率。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求，給人以更健康的照明方式，不傷眼又助眠。它的無極調光模式，可以任意調節光的顏色跟亮度，也支持幻彩流光色?？筛鶕煌膱鼍皝碚{節自己想要的顏色。

　　想要助眠效果更好的話，還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂，它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　綜上所述便是小編為大家帶來的關于“睡眠燈的作用介紹，希望對大家有幫助。