人的睡眠與清醒，是根據(jù)自然界的光線明暗，由視網(wǎng)膜非成像區(qū)域的一類特殊細胞接受了光信息后進行調(diào)控的。松果體可以在強光環(huán)境中抑制褪黑素的分泌，使人保持清醒;而在夜晚，松果體大量分泌褪黑素，使人進入睡眠。

　　然而，類似于褪黑素片這種藥物性改善失眠癥狀的方法，人如果長時間使用會產(chǎn)生依賴性。畢竟每個人分泌褪黑素的量都是相對穩(wěn)定的，借助這種藥物，會讓你的身體突然分泌大量的褪黑素。一旦停止使用，身體則很難恢復到以前的狀態(tài)。

　　至于睡眠枕、香薰燈、蒸汽眼罩，更是收效甚微。

　　與其他方法有著明顯的不同，睡眠燈不需要通過藥物化學反應(yīng)去幫助入睡，也不僅僅是營造睡眠氛圍。而是通過人類生物鐘最核心的控制因素——光線，這種無危害的物理方式改善睡眠質(zhì)量。那么睡眠燈真的好用嗎?接下來小編詳細為大家介紹下睡眠燈的作用與功效。

　　仙蹤云智能睡眠燈

　　仙蹤云智能睡眠燈利用光療技術(shù)，每天只需短短半小時的物理調(diào)節(jié)，就能夠幫助睡眠障礙人群輕松解決失眠、多夢、早醒、淺睡、倒時差等一系列睡眠困擾。

　　人體的褪黑激素分泌量是相對恒定的，白天分泌的多了，晚上自然分泌就少。

　　比如說，在早上起床后或者學習工作時打開仙蹤云智能睡眠燈照大概半小時，通過睡眠燈發(fā)出的特定波長光線將抑制人體褪黑素的分泌，讓褪黑素的分泌集中在晚上，保證了人在晚上有足夠的睡意來按時入睡，并提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能睡眠燈 純物理方式助眠更安全

　　仙蹤云智能睡眠燈內(nèi)置34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量，純物理方式，沒有任何副作用。

　　手機智能操控 多種功能滿足不同需求

　　手機智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈、童鎖設(shè)置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地操控不受限制。

　　多種使用場景 使用范圍廣泛

　　仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調(diào)節(jié)，還有幻彩流光模式，彩色燈光不停變幻，是什么樣的燈完全取決于你的定義。

　　針對寶寶哄睡、中青年解壓、老年人等三大人群使用都很優(yōu)秀。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過頂尖醫(yī)學科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。

　　快節(jié)奏高壓力的生活，導致很多人都沒有一個良好的睡眠，睡眠問題困擾著不少人，忙碌了一天，躺下就能睡著是一件很奢侈的事兒了。隨著失眠人群不斷上升，也受到健康領(lǐng)域的關(guān)注，助眠產(chǎn)品也順應(yīng)社會的發(fā)展，緊跟腳步，為人們解決失眠問題。