睡眠是人體的加油站，是精神的充電站，但總有一部分人，每天喊著想睡覺，可總也睡不好。別人一覺醒來精神百倍，這些人卻總是身心疲憊。被失眠綁架的人，心里苦……那么什么顏色的燈有助于睡眠?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。

　　什么顏色的燈有助于睡眠?

　　小編推薦可以選用暖色系燈光的睡眠燈，例如黃色、粉紅、橙色，這些燈光光線比較柔和，還不至于對人體產(chǎn)生較大的影響，而且會(huì)營造一種溫馨的感覺，也比較容易睡著。而冷色類的燈光對眼睛的刺激比較大，所以不建議選擇。

　　不同顏色會(huì)引發(fā)不同心理、生理反應(yīng)，日常生活中，通過正確地運(yùn)用色彩，可以對生活大有幫助。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用，燈光可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗(yàn)。仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈采用RGB調(diào)色系統(tǒng)技術(shù)，用戶根基自己的喜好，隨意調(diào)節(jié)顏色，還可以通過輸入顏色的數(shù)值來調(diào)節(jié)，只要你想要的顏色都可以調(diào)節(jié)，是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。

　　仙蹤云智能睡眠燈，多種燈光+音樂隨意切換，應(yīng)對不同的需求。它是國際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　可APP操控?zé)艄夂鸵魳罚蛟靷€(gè)人專屬的健康助眠模型;解壓輕松，舒緩焦慮。沒有依賴，輕松改善睡眠健康。

　　以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于什么顏色的燈有助于睡眠的相關(guān)內(nèi)容，希望能對大家有幫助!